We use cookies on our website to improve your experience. You also support cookies for the use of the site. If you accept cookies, only essential cookies will be accepted! Learn more
Különleges, holisztikus mozgásforma, amely ötvözi a jóga, a gyógytorna, a légzéstechnikák és a funkcionális edzés elemeit, melynek célja a test és a lélek egyensúlyának megteremtése – miközben erősíti az izmokat, fejleszti a hajlékonyságot, és segít levezetni a stresszt.
SENIOR TORNA
A senior torna egy kímélő, mégis hatékony mozgásformát kínál azoknak, akik szeretnék megőrizni vagy visszanyerni rugalmasságukat, erőnlétüket és általános fizikai állapotukat.