KITICSICS KATA

SPORTREHABILITÁCIÓ

SZEMÉLYI EDZÉS

KÖREDZÉS

Az edzés során több állomáson váltakoznak az erősítő, kardió és funkcionális gyakorlatok – mindez időre vagy ismétlésszámra, pihenőkkel tarkítva.

BODY FUSION

Az óra 4 részből épül fel: Gerinctorna - súlyzós gyakorlatok - aktív stretching - légzőgyakorlatok.

Kontakt: Instagram - @katakiticsics

Facebook - Kata Kiticsics