DÉVÉNYI LÍDIA

SZEMÉLYI EDZŐ, MES TRÉNER

A klasszikus erősítő edzések mellett MES trénerként a mozgás által segítem a rehabilitációt, az egészséges állapot visszanyerését és fenntartását, valamint későbbi problémák megelőzését. Támogatást nyújtok sérülés vagy műtét utáni felépülésben, valamint krónikus betegségek – például magas vérnyomás, diabétesz, asztma, COPD – mellett is, hogy visszanyerd és megőrizd a jó erőnlétet.

SPINREACING

A spinREAcing a legdinamikusabb és legmotiválóbb csoportos kerékpáros edzések közé tartoznak, amelyek hatékonyan javítják a kardió kondíciót, erősítik az izmokat és segítenek a zsírégetésben. Ha szereted a gyors ritmusú, energikus edzéseket, ezek a programok neked valók! 🚴

Kontakt:

Instagram - @lidiadevenyi

Telefonszám- +36305252175